傩舞是一种驱鬼逐疫、遣灾纳福的祭祀仪式，其历史悠久，源远流长，具有强烈的宗教和艺术色彩，曾广泛流传于全国各地。江西南丰傩舞在最旺盛的时代有108个傩班，2006年，南丰傩舞被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

　　石邮是南丰县的一个村落，这里的傩舞保持了古朴风格，最具传统特色。石邮傩舞非遗传承人叶根明介绍道，村中有座傩神庙，每年的傩舞仪式从这里开始。石邮傩舞分为四个步骤：起傩、跳傩、搜傩、圆傩。起傩是在大年三十，之后是为期16天的跳傩，正月十六的晚上进行搜傩和圆傩。石邮傩舞一共有11个面具，共8个节目，分别是《开山》、《纸钱》、《雷公》、《傩公傩婆》、《跳判》、《跳凳》、《双伯郎》和《关公》。傩面具是傩文化的重要组成部分，其艺术风格浑厚粗犷，种类众多，造型各异。傩面具通常使用杨柳木或香樟木制作，经过精雕细刻、敷彩上漆，每张面具都被赋予了丰富的表情和鲜明的性格。在表演中，舞者佩戴代表傩神的面具，通过这种仪式祈盼新的一年风调雨顺，五谷丰登。

　　经过漫长的发展和创新，傩舞逐渐演变成为风格多样的民间舞蹈，作为一项古老的民间艺术，其民俗文化氛围浓厚，兼具祭祀和娱乐的双重功效，包含祈福、纳吉、求财、兴旺等多种内容，寄托了人们对美好生活的期盼。