木材特有的性能使其广泛应用于武术器械，木人桩是其中之一。在咏春拳套路中，使用木人桩当做模拟对手进行操练。木人桩按标准规格制作的桩身、桩手和桩脚，都是按咏春的动作预先计算好的，这样可以帮助练习者纠正动作姿势和角度。

　　北京一拳咏春武馆馆长王志鹏大师讲述了他如何与咏春结缘，介绍了木人桩构造、种类以及木人桩技战特点，并演示了木人桩108式的完整打法。王大师自幼习武，对各派武功都有研习，有着扎实的功底。自1996年接触到咏春，他便痴迷于此，走上了培训咏春拳，推广咏春之路。他认为，咏春是非常科学的传统文化，练习木人桩需要与之建立联系，产生共鸣，这样才能身心愉悦。他觉得做任何事，都要苦练基本功，一拳一脚做到极致，所以他给自己的武馆命名为“一拳咏春”，来教导学员怎么从零到壹，有了壹之后再如何脚踏实地地慢慢进步。